Celostní terapie
tělo i mysl jsou jedno.
Tělo a mysl nejsou oddělené světy.
Co cítíme, to se zrcadlí na těle. A co tělo drží, může ovlivnit, jak myslíme, dýcháme a jednáme.
V mé praxi se ladím na celé vaše bytí – jemně, ale do hloubky. Tak, jak to právě potřebujete.
Rozhovor – terapie slovem
V bezpečném prostoru společně pojmenujeme, co se ve vás odehrává.
Zastavíme se. Nadechneme.
Pomocí neurolingvistického programování (NLP) vás provedu skrze vnitřní zmatek k větší jasnosti a vědomému zakotvení.
Spolu rozklíčujeme staré vzorce, zamotané myšlenky nebo emoční smyčky – a přepíšeme je na ty, které vás podporují.
Práce s tělem – vnímání, dotek i proud
Zároveň ladím i na to, co říká tělo.
Dotekem, tlakem nebo jen přítomností pomáhám uvolnit to, co je usazené hluboko.
Používám různé techniky, které propojují fyzické tělo, emoční systém i energetické proudění:
- Access Bars – jemné doteky bodů na hlavě, které uvolňují mentální přetížení
- Reflexní terapie nohou – práce se zónami na chodidlech, která harmonizuje celé tělo
- Zprůchodnění Šušumny – energetická osa, která propojuje tělo a vědomí
- De-armouring + NLP – kombinace vědomého doteku a přepisu mentálních vzorců
- Nedotyková poezie těla – práce s energií, prostorem a tichem
Každé setkání je jiné. Možná budeme jen mluvit. Možná půjdeme do těla. Možná chvíli jedno a pak druhé.
Vždy ale tak, aby se vaše vnitřní části znovu propojily – a mohly dýchat jako celek.